肠易激综合征的中医调理方法常见如下:
1、少摄入咖啡、牛奶、豆浆、红薯、苹果、葡萄等产气多的食物;
2、忌辛辣、油腻、刺激性的食物。建议多吃山药、薏米煮稀饭,有健脾化湿的功效;
3、听舒缓的音乐,喝玫瑰花茶,有疏肝解郁的作用;
4、可按摩穴位,穴位贴敷,针灸治疗;
5、多吃蔬菜水果,早上可以喝蜂蜜水,有调理肠易激综合征的作用。
肠易激综合征的中医调理方法常见如下:
1、少摄入咖啡、牛奶、豆浆、红薯、苹果、葡萄等产气多的食物;
2、忌辛辣、油腻、刺激性的食物。建议多吃山药、薏米煮稀饭,有健脾化湿的功效;
3、听舒缓的音乐,喝玫瑰花茶,有疏肝解郁的作用;
4、可按摩穴位,穴位贴敷,针灸治疗;
5、多吃蔬菜水果,早上可以喝蜂蜜水,有调理肠易激综合征的作用。